您好,如果出现血栓,仅仅依靠食疗还不行,如果未出现血栓,则必要的饮食注意,则可大大降低出现高血脂以及血栓等情况。
建议饮食上低脂、低盐、低糖、少油,忌辛辣、油腻、油炸食物和肥肉、过食鸡蛋等,同时可适当多吃些洋葱、芹菜、海带、黑木耳等对防治高血脂、心脑血管疾病有很好帮助。有问题随时来问。
少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉,肥肠,肚,因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,容易加重动脉硬化.? 多吃优质蛋白质,如牛奶,鸡鸭(最好是野生的柴鸡),鱼类,蛋类(蛋黄应少吃),豆制品,少吃猪,牛,羊肉,且以瘦肉为好.
多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果,西红柿,山楂等;富含维生素B6的豆制品,乳类,蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜,豆类等.
2015-02-10 14:31举报