如果骨头没事,那可能是软组织挫伤,平时活动注意一点,吃点阿司匹林或者布洛芬,过几天应该可以缓解
腰部酸痛有时严重有时又没事,多考虑是过度劳累导致的,也不排除是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病导致,需要根据病因进行对应的治疗。
1、过度劳累
可能是患者长期从事体力劳动