含有咖啡因的食物和饮品包括但不限于咖啡、茶、可乐、巧克力和某些功能性饮料。摄入这些物质可能引起中枢神经系统兴奋，长时间过多摄入可能导致依赖性和其他健康风险。
咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够通过阻断腺苷受体来增强大脑中的多巴胺信号传导，提高警觉性并改善认知功能。过量摄入咖啡因可能会导致心悸、失眠、焦虑等不适症状。
针对咖啡因敏感性的检查可能包括血液或尿液中的咖啡因浓度检测以及对心脏活动的评估。减少咖啡因摄入是管理咖啡因敏感性的重要措施。必要时，医生还可能会开具处方药如苯二氮卓类药物以缓解由咖啡因引起的焦虑症状。
建议患者日常生活中注意观察自身对含咖啡因食物和饮品的反应，并根据需要调整摄入量以确保健康生活。
咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够通过阻断腺苷受体来增强大脑中的多巴胺信号传导，提高警觉性并改善认知功能。过量摄入咖啡因可能会导致心悸、失眠、焦虑等不适症状。
针对咖啡因敏感性的检查可能包括血液或尿液中的咖啡因浓度检测以及对心脏活动的评估。减少咖啡因摄入是管理咖啡因敏感性的重要措施。必要时，医生还可能会开具处方药如苯二氮卓类药物以缓解由咖啡因引起的焦虑症状。
建议患者日常生活中注意观察自身对含咖啡因食物和饮品的反应，并根据需要调整摄入量以确保健康生活。
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