手关节痛怎么办

手关节痛可以考虑热敷、按摩疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.热敷
使用热水袋、暖贴等物品局部加温，对疼痛部位进行温度调节。促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，从而缓解手部关节的不适感。
2.按摩疗法
通过手法作用于人体特定穴位及经络，如揉捏、推拿等动作来放松紧绷肌群。提高局部血流量的同时还能促进代谢废物排泄，进而舒缓软组织紧张状态所带来的酸胀感。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，在中医师指导下操作。针灸能够调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬，对于改善手部关节疼痛有一定效果。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药，例如布洛芬、萘普生等，按说明书指示使用。这类药物具有解热镇痛、消炎的作用，能减少局部组织的发炎反应，缓解因发炎引起的关节肿胀和疼痛。
5.糖皮质激素注射
由专业医生在无菌条件下将药物直接注入受影响区域。此方法快速且有效地减少局部发炎反应，适用于急性和严重程度高的手部关节问题。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如烤灯照射，以增加局部血液循环，但需注意避免长时间固定姿势造成关节僵化。建议定期评估病情变化，必要时调整治疗方案。