手关节肿痛可以考虑使用非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶活性，从而减少炎症介质前列腺素的产生，进而起到止痛的效果。
2.关节保护训练
患者可适当进行游泳、散步等活动，在一定程度上减轻关节负担，促进血液循环。此类运动不会加重关节损伤，有助于增强肌肉力量和耐力，改善关节功能，但需注意适量运动。
3.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物如皮质类固醇直接注入受影响的关节内，通常每3-6个月一次。此方法能快速缓解关节发炎及减轻水肿状态；长期效果取决于个体差异以及是否有禁忌症存在。
4.针灸治疗
由有资质的中医师在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至1小时。针灸可调节气血流通、舒缓局部紧张组织并促进自然愈合机制；对于因循环障碍引起的软组织劳损性关节炎有效。
在治疗期间，应避免过度使用患处关节，以免加重肿胀和疼痛。同时保持适当的体重也有助于减轻关节负担，有利于病情恢复。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶活性，从而减少炎症介质前列腺素的产生，进而起到止痛的效果。
2.关节保护训练
患者可适当进行游泳、散步等活动，在一定程度上减轻关节负担，促进血液循环。此类运动不会加重关节损伤，有助于增强肌肉力量和耐力，改善关节功能，但需注意适量运动。
3.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物如皮质类固醇直接注入受影响的关节内，通常每3-6个月一次。此方法能快速缓解关节发炎及减轻水肿状态；长期效果取决于个体差异以及是否有禁忌症存在。
4.针灸治疗
由有资质的中医师在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至1小时。针灸可调节气血流通、舒缓局部紧张组织并促进自然愈合机制；对于因循环障碍引起的软组织劳损性关节炎有效。
在治疗期间，应避免过度使用患处关节，以免加重肿胀和疼痛。同时保持适当的体重也有助于减轻关节负担，有利于病情恢复。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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