高血脂一般指高脂血症。高脂血症5mmol/L是否算高脂血症，需要根据具体情况而定。
1、不算高脂血症
高脂血症是指血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高，多由于脂肪代谢紊乱引起，可出现眼睑、手臂、面部、腹腔等部位的黄色瘤。一般空腹血浆总胆固醇大于5.2mmol/L或甘油三酯大于1.7mmol/L属于高脂血症。如果只是轻度的升高，数值在5mmol/L以下，则不算高脂血症，通常不会对身体造成较大的影响。患者可以通过改善饮食，减少高脂肪、高热量食物的摄入，如肥肉、炸鸡等，可以逐渐改善。
2、算高脂血症
如果数值大于5mmol/L，则属于高脂血症，可能会引起冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等疾病，对身体造成较大的危害。患者可以在医生的指导下服用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。同时还要注意合理饮食，建议少食多餐，避免暴饮暴食。
日常生活中，患者应注意保持清淡饮食，避免食用油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等。同时还要注意适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于增强体质。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
贵州省第二人民医院
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