视神经炎患者可以适量食用蓝莓、蔓越莓、石榴、草莓、猕猴桃等富含抗氧化剂的水果，有助于缓解眼部疲劳，但并不能直接治疗视神经炎。视神经炎的治疗需要遵医嘱进行，不宜自行滥用药物或依赖某些食物。
1.蓝莓
蓝莓富含花青素，具有抗氧化的作用，能够清除自由基，从而缓解炎症。适量食用蓝莓可以起到保护眼睛的作用，对于改善视力有一定的帮助。但是不宜过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
2.蔓越莓
蔓越莓含有丰富的维生素C和多种矿物质元素，可增强机体免疫力，促进伤口愈合。适当摄入蔓越莓有助于预防尿路感染的发生，但对本品过敏者禁用。
3.石榴
石榴中含有丰富的维生素A、B族维生素以及钙、磷等多种微量元素，这些营养物质都是维持正常视觉功能所必需的。适当进食石榴能为身体补充所需营养物质，有利于病情恢复。但不建议一次性食用过多，否则可能会导致胃肠道负担加重。
4.草莓
草莓中含有的黄酮类化合物具有抗炎作用，能有效抑制免疫细胞过度活化，减少炎症反应。经常吃一些草莓还可以达到润泽皮肤的效果。但是需要注意的是，如果患者对草莓存在过敏的情况，则应避免食用。
5.猕猴桃
猕猴桃中的维生素C含量较高，而该物质具有较强的抗氧化能力，可以帮助消除体内的自由基，进而减轻氧化应激损伤。此外，猕猴桃还富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善便秘情况。但是脾胃虚寒者慎食，以免出现腹胀、腹泻等症状。
日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，还要注意眼部卫生，不要用手揉搓眼睛，以免细菌侵入诱发或加重炎症。
1.蓝莓
蓝莓富含花青素，具有抗氧化的作用，能够清除自由基，从而缓解炎症。适量食用蓝莓可以起到保护眼睛的作用，对于改善视力有一定的帮助。但是不宜过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
2.蔓越莓
蔓越莓含有丰富的维生素C和多种矿物质元素，可增强机体免疫力，促进伤口愈合。适当摄入蔓越莓有助于预防尿路感染的发生，但对本品过敏者禁用。
3.石榴
石榴中含有丰富的维生素A、B族维生素以及钙、磷等多种微量元素，这些营养物质都是维持正常视觉功能所必需的。适当进食石榴能为身体补充所需营养物质，有利于病情恢复。但不建议一次性食用过多，否则可能会导致胃肠道负担加重。
4.草莓
草莓中含有的黄酮类化合物具有抗炎作用，能有效抑制免疫细胞过度活化，减少炎症反应。经常吃一些草莓还可以达到润泽皮肤的效果。但是需要注意的是，如果患者对草莓存在过敏的情况，则应避免食用。
5.猕猴桃
猕猴桃中的维生素C含量较高，而该物质具有较强的抗氧化能力，可以帮助消除体内的自由基，进而减轻氧化应激损伤。此外，猕猴桃还富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善便秘情况。但是脾胃虚寒者慎食，以免出现腹胀、腹泻等症状。
日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，还要注意眼部卫生，不要用手揉搓眼睛，以免细菌侵入诱发或加重炎症。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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