你好生命在于运动，建议你适当运动，增加饮食，可以改善，心理健康最重要的。
- 网友****：您的意思是30岁还有希望长高？
- 医生回复：您好
是可以改善，但是不是肯定的，看看你是否有遗传，或者生过病？ - 网友****：有遗传啊，我父母都不高啊。可是您要注意一个问题，关于青春期每年至少要长5厘米的生长规律，是提供给所有发育期的孩子的，自然包括我们这些父母不高的人，否则这个规律就会特别强调“父母不高的人除外”了，而且，我没说错的话，即使是遗传，也是包括在矮小症的范围之内的吧？因为我们看那个诊断标准，同样没有把我们排除在外，而是说所有的孩子，一旦发现符合上述标准，就应该去医院，并没有说“父母矮小的孩子除外”。您说是不是？
- 医生回复：您好
您是比同龄的基础低了，很多原因的，遗传，饮食，孕期反应，后天因素，请您不要纠结，身体正常就好，心里要正常，如果非要去查个究竟，可以去医院查，但是结果，不是会像你想的那么理想的。 - 网友****：您不是特别矮的人，所以您永远不会理解那种感受，您的孩子您希望是高个还是150？不用回答，心里有数就行，对吧？谁说高个身体就不正常的？对吧？我必须查个明白，矮也要矮个明白，不能像父母一样糊里糊涂做了一辈子矮个，又让自己的下一代继续做矮个，到头来都不知道是为什么，这是很可悲的。您说我都需要查什么？请您告诉我，我一定要去查明白，如果每一个矮个的父母都纠结，而不是糊里糊涂的相信大道理，就不会有那么多不该发生的事了
- 医生回复：您好
我可以理解你的心情，不是矮的人就会生矮的孩子，也可以生出高个子的，高于矮的几率不知道是多少。对于年轻小孩建议去正规医院大 “生长激素”，我建议你去医院内分泌科看看，抽血 看看骨龄等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
