手腕韧带拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、抗炎药物、关节制动等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。
2.弹性绷带
选择合适长度的弹性绷带，在无张力状态下自远端向近端环绕上臂，松紧度适宜，每次缠绕一圈后需确认无皮肤褶皱、颜色改变及异常感觉。通过适度压迫促进淋巴回流和静脉回流，从而达到消肿目的。
3.抗炎药物
患者可在医生指导下口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解疼痛和肿胀。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应。
4.关节制动
如果确诊为腕关节韧带损伤，则需要立即停止活动并使用夹板或石膏固定腕关节，通常需要固定3-6周时间。关节制动可以帮助稳定受损区域，防止进一步加重损伤，有利于后续康复。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响韧带愈合，同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。
2.弹性绷带
选择合适长度的弹性绷带，在无张力状态下自远端向近端环绕上臂，松紧度适宜，每次缠绕一圈后需确认无皮肤褶皱、颜色改变及异常感觉。通过适度压迫促进淋巴回流和静脉回流，从而达到消肿目的。
3.抗炎药物
患者可在医生指导下口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解疼痛和肿胀。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应。
4.关节制动
如果确诊为腕关节韧带损伤，则需要立即停止活动并使用夹板或石膏固定腕关节，通常需要固定3-6周时间。关节制动可以帮助稳定受损区域，防止进一步加重损伤，有利于后续康复。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响韧带愈合，同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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双氯芬酸钠喷雾剂
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