孩子怎样才能让头发长得快_39问医生

孩子怎样才能让头发长得快

刘芳皮肤病与性病科副主任医师

东部战区总医院三级甲等

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孩子可以通过饮食调理、保持充足睡眠、坚持梳头等方式促进头发生长。

1、饮食调理

孩子可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于头发生长。同时要多吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，可以为头发生长提供营养，有利于头发生长。

2、保持充足睡眠

如果孩子长期熬夜，可能会导致内分泌紊乱，出现头发生长缓慢的情况。建议孩子要保持充足的睡眠，避免熬夜。

3、坚持梳头

孩子还可以每天坚持梳头，可以促进头部血液循环，有利于头发的生长。

除此之外，还可以通过勤洗头、保持头部卫生等方式促进头发生长。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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