手腕脱臼可以采取固定包扎、手法复位、穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
首先需要使用绷带或其他支撑材料对受伤的手腕进行固定，通常采用RICE原则（休息、冰敷、压迫、抬高）。固定有助于减少肿胀和疼痛，防止进一步损伤，为后续康复提供稳定的基础。
2.手法复位
由专业医疗人员执行，通过特定的手法技巧将脱臼的关节恢复正常位置。此措施旨在纠正关节错位，恢复正常的解剖结构，缓解因脱臼引起的不适症状。
3.穿戴支具
在医生指导下选择合适的支具类型，在手腕处佩戴以提供额外支持和保护。支具可以帮助稳定受损区域，减少再次脱臼的风险，促进愈合过程。
4.物理疗法
在康复医师监督下制定个性化方案，包括渐进性活动范围练习和肌力训练。物理疗法有助于提高关节稳定性、恢复功能及预防二次伤害；但开始前应确保手部无开放性伤口且骨折已愈合良好。
5.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，患者可遵医嘱口服此类药物缓解不适症状。这类药物具有消炎止痛的作用，能够减轻软组织水肿以及炎症反应，进而缓解患者的不适症状。
在处理手腕脱臼时，应立即停止任何可能加重损伤的活动，建议避免摄入可能增加血流量的食物和饮料，如含有咖啡因的饮品，以免加剧肿胀。
1.固定包扎
首先需要使用绷带或其他支撑材料对受伤的手腕进行固定，通常采用RICE原则（休息、冰敷、压迫、抬高）。固定有助于减少肿胀和疼痛，防止进一步损伤，为后续康复提供稳定的基础。
2.手法复位
由专业医疗人员执行，通过特定的手法技巧将脱臼的关节恢复正常位置。此措施旨在纠正关节错位，恢复正常的解剖结构，缓解因脱臼引起的不适症状。
3.穿戴支具
在医生指导下选择合适的支具类型，在手腕处佩戴以提供额外支持和保护。支具可以帮助稳定受损区域，减少再次脱臼的风险，促进愈合过程。
4.物理疗法
在康复医师监督下制定个性化方案，包括渐进性活动范围练习和肌力训练。物理疗法有助于提高关节稳定性、恢复功能及预防二次伤害；但开始前应确保手部无开放性伤口且骨折已愈合良好。
5.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，患者可遵医嘱口服此类药物缓解不适症状。这类药物具有消炎止痛的作用，能够减轻软组织水肿以及炎症反应，进而缓解患者的不适症状。
在处理手腕脱臼时，应立即停止任何可能加重损伤的活动，建议避免摄入可能增加血流量的食物和饮料，如含有咖啡因的饮品，以免加剧肿胀。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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