手凉没人疼多考虑是环境因素、气血不足、阳虚、寒湿痹阻证、瘀血痹阻证等引起的。
1、环境因素
如果患者长期处于寒冷的环境中，不注意自身保暖，可能会使体内的血液循环不通畅，从而出现手凉、没人感觉疼的情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、气血不足
气血不足可能是长期不良的饮食习惯、情绪不佳等原因导致的，进而会影响体内的气血运行，在临床通常会出现身体虚弱、手脚冰凉等症状，建议在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物治疗，同时要养成良好的生活习惯。
3、阳虚
阳虚一般是指人体阳气不足，可能与长期熬夜、不良的饮食习惯等原因有关，进而会出现人体阳气不足的情况，在临床中常会出现手脚冰凉、身体怕冷等症状，建议在医生的指导下服用右归丸、金匮肾气丸等药物治疗，同时要养成良好的生活习惯。
4、寒湿痹阻证
寒湿痹阻证是指寒湿之邪侵袭人体，导致经络痹阻的情况，临床上一般会表现为手脚冰凉、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用附子理中丸、桂附地黄丸等中成药进行调理。
5、瘀血痹阻证
瘀血痹阻证是指气血运行不畅，导致气滞血瘀的情况，临床上一般会表现为局部疼痛、冷痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
患者平时可以进行适当的运动，如慢跑、打太极拳等，有助于缓解不适症状。同时，患者也可以多吃红枣、桂圆等食物，可以起到辅助补气血的作用。如果患者出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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