39问医生

我总想自慰怎么办还喜欢大声呻吟晚上和早

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青春期的这个行为我非常能够理解，但是如果频繁过度了会影响你的肾功能，甚至肾气不足。把你的注意力呢，分散在其他的工作学习生活中去，有很多美好的事物还等着你去完成，哪来那么多精力综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，营养丰富，保证良好的作息时间。不要独处，和亲朋好友多沟通，多交流，宣泄自己内心的情绪释放自己，可以出去旅游，接触不同的新鲜事物，全身放轻松，分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b，六味地黄丸，金水宝胶囊。。随时找医生做心理疏导，联合抗抑郁药物的调整等，随时复诊调整治疗方案。