脖子落枕一个月没好，可能是不正常的情况，患者需要及时到医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。
脖子落枕通常与枕头不合适、睡觉姿势不正确等因素有关系，患者可能会出现颈部疼痛、活动受限等不适症状，还可能会出现上述情况。如果患者不进行积极治疗，可能会导致脖子长期处于紧张、痉挛的状态，还可能会引起颈椎小关节紊乱，因此，脖子落枕一个月没好，可能是不正常的情况。
建议患者及时就医，可以通过X线检查、CT检查等明确诊断。同时，患者可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。在日常生活中，患者需要注意休息，避免长时间低头伏案工作，以免加重颈椎不适的情况。
刘芳
杜虹瑶
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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