我用手堵住鼻子用力出气而导致左耳内疼痛

你好，根据你的描述，你担心自己的鼻子问题，不知道该怎么办才好，很是困扰。这个情况下，有可能你的耳膜受到了一定的损伤。建议你需要及时去医院就诊。希望你幸福。