自然流产第十一天通常是不可以出门的，因为此时身体还未完全恢复，出门容易受到风吹，导致身体受凉，从而引起不良的后遗症。
自然流产后，子宫腔内会有创面，需要修复一段时间，通常需要2~3周的时间，才能让子宫完全恢复。如果自然流产第十一天还没有完全恢复，就出门，可能会导致子宫腔内的创面受到风吹，从而引起子宫腔内的血管收缩，影响子宫的恢复。而且此时身体的抵抗力比较差，如果受到寒风的刺激，可能会引起感冒，从而出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，严重时还会引起发热，对身体的恢复造成不良的影响。
自然流产后要注意多卧床休息，避免做剧烈运动，同时还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食方面要加强营养，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需的营养。同时还要注意个人卫生，短时间内避免盆浴，以免引起细菌感染。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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