睡觉惊跳可能是生理性因素引起的，也可能是由于缺钙、癫痫、不安腿综合征、帕金森病等原因引起的。
1、生理性因素
睡觉惊跳是指睡眠时，腿部不自觉地抖动，可能是由于神经系统发育不完善，神经兴奋性过高，导致睡觉时出现惊跳的现象。一般不需要特殊治疗，随着年龄的增长，神经系统发育完善，症状会逐渐消失。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺乏钙元素，从而导致神经肌肉的兴奋性增加，出现睡觉惊跳的症状，同时还会伴有睡眠不安、易惊醒、出汗等症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，也可以多吃一些含钙高的食物，比如虾皮、牛奶等。
3、癫痫
癫痫是由脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，可能与遗传、脑部肿瘤等因素有关，患者可能会出现全身抽搐、口吐白沫等症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平、苯妥英钠等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
4、不安腿综合征
不安腿综合征可能与遗传、药物刺激等因素有关，患者可能会出现下肢麻木、疼痛等症状，还可能会出现睡觉惊跳的情况。患者可以在医生指导下使用多巴丝肼胶囊、盐酸普拉克索片等药物进行治疗。
5、帕金森病
帕金森病主要是由于遗传、环境、神经系统老化等因素引起的神经系统退行性疾病。由于帕金森病会导致脑内多巴胺分泌减少，患者可能会出现睡觉惊跳的症状，还可能会伴有静止性震颤、运动迟缓、肌强直等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸金刚烷胺、左旋多巴等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
葡萄糖酸钙锌口服溶液
丙戊酸钠缓释片
