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痰饮水肿

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痰饮水肿是体内水液代谢失常的表现，常见于心肺功能不佳或脾胃运化减弱的人群。中医认为“痰”与“饮”均为水湿停聚而成，水肿则是水液泛溢肌肤。轻度水肿多从眼睑或下肢开始，按压后凹陷恢复较慢。日常需注意低盐饮食，避免久坐久站，适度活动有助气血流通。若水肿持续加重或伴气短、尿量减少，建议及时就医排查心、肾、甲状腺等功能。保持规律作息与情绪平稳，对水液代谢有积极帮助。