刷牙出血可以选用含有硫化物的牙膏、含氟牙膏、抗敏感牙膏、含有血小板凝集因子的牙膏、含有氯化锶的牙膏等。需要注意的是，虽然这些牙膏可能有助于缓解出血症状，但并不能直接治疗牙龈疾病或出血原因，若症状持续或加重，建议及时就医。
1.含有硫化物的牙膏
含氟牙膏中氟离子可促进牙齿再矿化，增强牙齿抗酸能力，有助于预防龋齿的发生，减少因龋病引起的出血情况。适量使用含氟牙膏对牙齿有益，但不宜过量，以免导致氟摄入过多引起氟斑牙或其他健康问题。
2.抗敏感牙膏
抗敏感牙膏通过封闭牙本质小管或减少其通透性来降低牙齿敏感度，因此对于由牙髓炎等疾病引起的刷牙出血有一定的治疗效果。本品适合长期使用，以达到较好的效果。
3.含有血小板凝集因子的牙膏
含有血小板凝集因子的牙膏具有止血的作用，所以当患者出现刷牙出血的现象时，使用该类牙膏进行处理，通常能够使症状得到有效的缓解。本品需要均匀涂抹于患处，然后轻柔地按摩一段时间，以便发挥药效。
4.含有氯化锶的牙膏
氯化锶有促进骨形成和抑制破骨细胞活性的作用，在一定程度上也可以帮助修复牙龈组织，所以对于存在牙周炎的患者而言，使用此类牙膏也有助于减轻炎症反应，进而改善刷牙时出血的症状。本品需按说明书指示使用，避免过量使用以防副作用发生。
建议定期更换不同功效的牙膏以保持口腔卫生，同时注意均衡饮食，避免过于硬质的食物可能造成的牙龈损伤。若刷牙出血持续不缓解，应及时就医检查并接受专业治疗。
1.含有硫化物的牙膏
含氟牙膏中氟离子可促进牙齿再矿化，增强牙齿抗酸能力，有助于预防龋齿的发生，减少因龋病引起的出血情况。适量使用含氟牙膏对牙齿有益，但不宜过量，以免导致氟摄入过多引起氟斑牙或其他健康问题。
2.抗敏感牙膏
抗敏感牙膏通过封闭牙本质小管或减少其通透性来降低牙齿敏感度，因此对于由牙髓炎等疾病引起的刷牙出血有一定的治疗效果。本品适合长期使用，以达到较好的效果。
3.含有血小板凝集因子的牙膏
含有血小板凝集因子的牙膏具有止血的作用，所以当患者出现刷牙出血的现象时，使用该类牙膏进行处理，通常能够使症状得到有效的缓解。本品需要均匀涂抹于患处，然后轻柔地按摩一段时间，以便发挥药效。
4.含有氯化锶的牙膏
氯化锶有促进骨形成和抑制破骨细胞活性的作用，在一定程度上也可以帮助修复牙龈组织，所以对于存在牙周炎的患者而言，使用此类牙膏也有助于减轻炎症反应，进而改善刷牙时出血的症状。本品需按说明书指示使用，避免过量使用以防副作用发生。
建议定期更换不同功效的牙膏以保持口腔卫生，同时注意均衡饮食，避免过于硬质的食物可能造成的牙龈损伤。若刷牙出血持续不缓解，应及时就医检查并接受专业治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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