躺下咳嗽的时候，腰的两侧会疼，多考虑是正常现象，也不排除是外伤、腰椎间盘突出症等原因导致，需要根据原因采取治疗。
1、正常现象
如果在躺下时，长期保持一个姿势，可能会导致腰部的肌肉组织发生痉挛，从而出现疼痛。属于正常的现象，一般不需要特殊治疗，可以适当进行按摩。
2、外伤
受到外界物体撞击以后，可能会导致腰部组织受到损伤，在咳嗽时可能会导致疼痛加重。建议遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄不断增长，可能会导致腰椎间盘发生退行性病变，在咳嗽时可能会导致腰部组织受到刺激，从而出现疼痛、下肢放射痛等现象。建议遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
除此之外，也可能是筋膜炎、腰椎滑脱等原因导致，建议及时就医。
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