吃心是指吃补心的食物，一般没有补心的作用。补心的食物一般有红枣、龙眼、桑葚等，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
1、红枣
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的作用，在一定程度上可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，但对于实证、热证的患者不宜服用，以免加重病情。
2、龙眼
龙眼味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用，在一定程度上可以用于缓解气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状，但对于实证、热证的患者不宜服用，以免加重病情。
3、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的作用，在一定程度上可以用于缓解阴虚烦渴、头晕耳鸣、津伤口渴、便秘等症状，但对于脾胃虚寒、大便溏泄等患者慎用。
除此之外，也可以吃一些黑芝麻、枸杞、山药等食物。如果食疗的作用不是很好，建议患者及时去医院就医，可以在医生指导下进行对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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