通常情况下，提高男性功能的食物有韭菜、羊肉、枸杞、牡蛎、生蚝等。
1、韭菜
韭菜含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以提高人体的免疫力，在一定程度上可以提高男性功能。
2、羊肉
羊肉中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进血液循环，有利于身体健康，在一定程度上可以提高人体的免疫力，在一定程度上也可以提高男性功能。
3、枸杞
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素、氨基酸等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以提高男性功能。
4、牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素、铁元素、钙元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上也可以提高男性功能。
5、生蚝
生蚝中含有丰富的氨基酸、牛磺酸、维生素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进大脑的发育，在一定程度上也可以提高男性功能。
此外，需要注意的是，食物不能代替药物，如果男性功能出现异常，建议及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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