大腿外侧有凹进去的小坑多考虑是因为体态肥胖引起的，也可能是因为软组织损伤、肌肉萎缩等原因造成的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、体态肥胖
体态肥胖是因为长期缺乏运动，导致脂肪堆积在大腿部位造成的，可能会出现大腿外侧有凹痕、腿部变粗等症状。建议患者可以通过调整饮食，控制饮食，适当运动的方式改善。
2、软组织损伤
如果患者长期进行剧烈运动，可能会导致大腿外侧的软组织出现损伤，从而引起局部疼痛、肿胀等症状。患者可以通过局部热敷的方式，来缓解症状，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、肌肉萎缩
肌肉萎缩是指肌肉的体积缩小，可能与外伤、神经病变等因素有关，患者可能会出现肌肉无力、体重减轻等症状。建议患者可以通过按摩的方式，来缓解症状，也可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是因为缺乏维生素B、皮肤损伤、腰椎间盘突出症等原因造成的，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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