舒筋活血片、钙片、维生素D等药物可以缓解骨质疏松的症状，同时配合运动疗法和平衡训练以改善骨骼健康。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.舒筋活血片
舒筋活血片是一种中成药，患者需要遵医嘱服用。此药物具有消肿止痛、活血散瘀的功效，对于跌打损伤引起的局部肿胀、疼痛等症状有一定的缓解作用，从而促进骨折愈合。
2.钙片
钙片通常包括碳酸钙、葡萄糖酸钙等制剂，每日按时口服。补充钙元素有助于增强骨骼强度，预防骨质疏松，对上述病症有积极影响。
3.维生素D
维生素D通过口服维生素D胶囊的方式摄入体内。该物质能够促进肠道对钙的吸收，提高血液中钙离子浓度，进而改善骨密度，适用于防治骨质疏松症。
4.运动疗法
运动疗法包括多种锻炼方式如步行、游泳等，需持之以恒地进行。增加肌肉力量及关节灵活性；减少骨量流失；改善平衡能力以防跌倒；有助于提升整体健康水平并降低相关风险。
5.平衡训练
平衡训练涉及一系列针对维持身体重心稳定性的练习活动，可在物理治疗师指导下完成。提高下肢本体感觉和视觉感知能力以支持平稳站立；减少摔倒风险；改善功能性活动能力如穿衣、洗澡等日常任务执行。
建议定期监测骨密度变化，以便及时调整生活方式或药物治疗方案。同时，应保持均衡饮食，富含钙质食物如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
1.舒筋活血片
舒筋活血片是一种中成药，患者需要遵医嘱服用。此药物具有消肿止痛、活血散瘀的功效，对于跌打损伤引起的局部肿胀、疼痛等症状有一定的缓解作用，从而促进骨折愈合。
2.钙片
钙片通常包括碳酸钙、葡萄糖酸钙等制剂，每日按时口服。补充钙元素有助于增强骨骼强度，预防骨质疏松，对上述病症有积极影响。
3.维生素D
维生素D通过口服维生素D胶囊的方式摄入体内。该物质能够促进肠道对钙的吸收，提高血液中钙离子浓度，进而改善骨密度，适用于防治骨质疏松症。
4.运动疗法
运动疗法包括多种锻炼方式如步行、游泳等，需持之以恒地进行。增加肌肉力量及关节灵活性；减少骨量流失；改善平衡能力以防跌倒；有助于提升整体健康水平并降低相关风险。
5.平衡训练
平衡训练涉及一系列针对维持身体重心稳定性的练习活动，可在物理治疗师指导下完成。提高下肢本体感觉和视觉感知能力以支持平稳站立；减少摔倒风险；改善功能性活动能力如穿衣、洗澡等日常任务执行。
建议定期监测骨密度变化，以便及时调整生活方式或药物治疗方案。同时，应保持均衡饮食，富含钙质食物如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
消痛贴膏
消肿止痛酊
