你好，最好是不要养成自慰的习惯，时间长了容易导致阴道炎或盆腔充血。对身体是没有好处的，建议戒掉这种不良习惯。平时多参加户外锻炼，不要过度刺激外生殖器。不要看黄色书籍，平时穿宽松的内衣。不要太紧身。自己要努力克服戒掉这种不良习惯。
39问医生
医生我自慰有好多年了，每次自慰高潮次数
姚学华
内科
副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心
一级
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2018-05-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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