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睡眠引酒有关
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
睡眠障碍患者可能因压力增加导致对酒精的需求增加。
睡眠障碍可能导致个体对酒精的需求增加。这是因为长期睡眠不足会导致压力激素皮质醇水平升高，促使大脑产生更多多巴胺以缓解压力；而多巴胺与奖赏系统有关，会使人感到愉悦并渴望再次体验，包括饮酒带来的放松感。
此外，对于存在严重睡眠障碍的人群，由于机体抵抗力下降，容易诱发感染性疾病的发生概率增高，此时则需要及时就医处理。
因此，存在睡眠障碍的人群应注意调整作息习惯，保持规律的睡眠时间，并通过运动锻炼等方式减轻压力，有助于改善症状。