双侧马蹄内翻足怎么办

双侧马蹄内翻足可以通过矫形鞋垫、物理疗法、定制支具、肌肉锻炼、矫形手术等治疗方式来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.矫形鞋垫
矫形鞋垫通过提供额外支撑来帮助纠正步态异常，通常在日常生活中使用。鞋垫可减轻下肢负重时的压力分布不均，缓解因压力集中导致的不适感。对于双侧马蹄内翻足患者而言，使用矫形鞋垫能够改善步态稳定性，减少跌倒风险。
2.物理疗法
物理疗法包括按摩、拉伸训练等方法，在专业人员指导下定期开展。这些活动有助于提高关节灵活性、增强肌力并纠正不良姿势习惯。对双侧马蹄内翻足患者有益处是因为它能促进血液循环、缓解僵硬及疼痛。
3.定制支具
定制支具由医师根据个体差异设计制造，穿戴时间依医嘱而定。支具有助于稳定踝关节位置、防止畸形发展。适合双侧马蹄内翻足患者因为其需要固定且调整空间较小。
4.肌肉锻炼
针对患处周围肌群的针对性运动计划应在专业人士监督下执行。增强肌力有助于对抗痉挛状态，并可预防继发性并发症如骨质疏松。对双侧马蹄内翻足有效是因为目标是强化跖屈肌群以改善足部功能。
5.矫形手术
矫形手术涉及修复或替换受损结构以恢复正常解剖位置。此法旨在纠正畸形、恢复功能并预防进一步损伤。适用于严重或复发性双侧马蹄内翻足病例。
在治疗双侧马蹄内翻足的过程中，应遵循医嘱，定期复查，监测病情变化。同时注意休息，避免过度劳累，以免加重足部负担。