太阳穴老是扯

太阳穴老是扯可能是睡眠不足、偏头痛、三叉神经痛、紧张型头痛或颅内压增高导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致大脑未得到充分休息，易出现脑疲劳，从而引起太阳穴部位持续性疼痛。改善睡眠质量、保证充足睡眠时间和规律作息可缓解相关不适。例如睡前适当进行舒缓运动如瑜伽等有助于促进睡眠。
2.偏头痛
偏头痛是一种原发性头痛，可能涉及遗传和环境因素，当受到光线或声音刺激时容易诱发，导致患者出现搏动性疼痛，常伴有恶心呕吐等症状。非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬可用于轻度至中度偏头痛发作。严重者则需遵医嘱使用曲普坦类药物如佐米曲普坦片、那拉曲普坦胶囊等止痛。
3.三叉神经痛
三叉神经痛是由三叉神经受压或炎症引起的面部剧烈疼痛，典型表现为短暂而剧烈的电击样疼痛，有时也包括太阳穴区域。对于确诊为三叉神经痛的患者，医生可能会建议行微血管减压术以解除压迫。这是一种微创手术，在全身麻醉下将责任血管从神经上移开。
4.紧张型头痛
紧张型头痛通常由长期心理压力或不良姿势引起，使头部肌肉持续收缩，导致太阳穴周围出现钝痛感。放松技巧如深呼吸、冥想或温热敷料也可减轻紧张型头痛的症状。建议定期进行放松训练，如每天早上起床后做一套太极拳。
5.颅内压增高
颅内压增高可能是由于肿瘤、感染或其他原因导致脑组织体积增加或脑脊液循环受阻，此时颅腔内容积相对固定，当内容物增多时就会对颅内结构产生压力，进而影响到颅内的神经系统功能，包括太阳穴区域。针对颅内高压的原因进行针对性治疗是关键。如果是肿瘤所致，则需要通过手术切除病变组织；若是感染引起，则应使用抗生素治疗。
日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，特别是长时间用眼，以免加重眼部疲劳，进一步加剧太阳穴疼痛的情况。必要时可以进行视力检测、头颈部MRI扫描等，以便及时发现并处理潜在的问题。