双侧膝关节退行性变

双侧膝关节退行性变可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、关节腔注射、关节保护术等方法治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括适量运动、体重管理、戒烟限酒及平衡饮食。适度活动可增加肌肉力量和灵活性，改善血液循环；而减轻体重则能降低关节负担，二者共同作用下有助于缓解双侧膝关节退行性变的症状。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎的作用。这类药物能够有效控制轻至中度的疼痛和炎症反应，对于因退行性病变引起的双侧膝关节不适有较好的效果。
3.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖是一种天然存在于人体内的物质，具有修复软骨组织的作用，在医生指导下口服或外用。此药能够促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高其含量和功能，对退行性变造成的损伤有一定的修复作用。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内的一种治疗方法，通常使用玻璃酸钠或其他止痛药物。这种措施可以直接作用于受损的关节表面，提供润滑和支撑，减轻炎症和疼痛，适用于治疗双侧膝关节退行性变导致的肿胀和积液。
5.关节保护术
关节保护术包括半月板缝合、交叉韧带重建等手术方式，旨在恢复关节结构完整性和稳定性。这些措施针对的是由于退行性改变引起的功能障碍或不稳定状态，通过重建受损组织来改善症状并预防进一步恶化。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节僵硬和疼痛。日常生活中注意保暖，尤其是冬季，以免寒冷刺激诱发或者加重病情。