锁骨骨折可通过固定包扎、物理疗法、功能锻炼、营养支持等方法进行保养。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.固定包扎
通过使用弹性绷带、支具或者外固定器对患处进行加压包扎，限制患肢活动。固定包扎能够稳定骨折端，减少移位，促进愈合，防止二次损伤。
2.物理疗法
主要包括冷敷、热敷以及按摩等方式，在医生指导下操作。此方法有助于缓解肿胀及疼痛症状，促进血液循环，进而辅助病情恢复。
3.功能锻炼
功能锻炼通常包括被动运动和主动运动两种方式，需由专业人员指导患者进行。功能锻炼可预防肌肉萎缩和关节僵硬，提高肢体的灵活性和稳定性，有利于促进骨折愈合。
4.营养支持
提供富含钙质的食物如牛奶、豆制品等；必要时口服维生素D和钙片以补充不足。充足的钙离子摄入有助于骨骼健康，加速骨折愈合过程；维生素D能促进小肠黏膜细胞合成前体蛋白，使其转化为活化形式，再进一步参与钙磷代谢。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免影响骨折部位的愈合，同时注意休息，保证充足睡眠，也有利于身体恢复。
1.固定包扎
通过使用弹性绷带、支具或者外固定器对患处进行加压包扎，限制患肢活动。固定包扎能够稳定骨折端，减少移位，促进愈合，防止二次损伤。
2.物理疗法
主要包括冷敷、热敷以及按摩等方式，在医生指导下操作。此方法有助于缓解肿胀及疼痛症状，促进血液循环，进而辅助病情恢复。
3.功能锻炼
功能锻炼通常包括被动运动和主动运动两种方式，需由专业人员指导患者进行。功能锻炼可预防肌肉萎缩和关节僵硬，提高肢体的灵活性和稳定性，有利于促进骨折愈合。
4.营养支持
提供富含钙质的食物如牛奶、豆制品等；必要时口服维生素D和钙片以补充不足。充足的钙离子摄入有助于骨骼健康，加速骨折愈合过程；维生素D能促进小肠黏膜细胞合成前体蛋白，使其转化为活化形式，再进一步参与钙磷代谢。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免影响骨折部位的愈合，同时注意休息，保证充足睡眠，也有利于身体恢复。
北京协和医院
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