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体重指数低

发病时间:不清楚

病情描述:体重指数低

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医生回答

体重指数低可能是由于营养不良、肌肉含量少、肌肉消耗过多、消化吸收能力下降、甲状腺功能亢进症等原因所引起的,患者需要根据病因进行治疗。

1、营养不良

如果平时摄入的营养元素不足,就会导致体内的营养元素缺乏,从而引起体重减轻、身材消瘦等症状,同时还会伴有身体乏力、精神萎靡等。平时可以多吃些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可有效地补充身体所需要的营养,改善体重指数低的情况。

2、肌肉含量少

如果平时缺乏运动,长时间久坐,会导致肌肉含量减少,从而引起体重减轻、身材消瘦等症状。平时可以适当增加运动,比如跑步、游泳、跳绳等,可以有效地促进体内脂肪的燃烧,改善体重指数低的情况。

3、肌肉消耗过多

如果平时摄入的热量比较高,会导致体内的脂肪消耗过多,从而引起体重减轻、四肢乏力、精神萎靡等症状。平时可以适当减少饮食,避免摄入过多高脂肪、高热量的食物,同时还可以多吃些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、胡萝卜、菠菜等,可有效补充身体所需要的维生素,改善体重指数低的情况。

4、消化吸收能力下降

如果患者存在胃肠道疾病,如胃炎、胃溃疡等,可能会导致胃肠道的消化和吸收能力下降,从而引起体重减轻、腹胀、腹痛等不适症状。建议患者及时就医,可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺激素分泌过多,会导致身体代谢活动加快,患者可能会出现体重减轻、食欲亢进、心悸等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。

除此之外,建议患者注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。同时,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗,以免延误病情。

2018-11-26 18:04 举报

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