咖啡因属于一种中枢神经兴奋剂,具有缓解疲劳、提神醒脑、促进消化、促进心脏跳动等作用。通常情况下,咖啡因的主要来源是咖啡豆,因此过多的咖啡因对人体有害。
1、缓解疲劳
咖啡因能够刺激大脑皮层,使人体精神振奋,缓解疲劳。因此,如果患者出现了困倦的情况,可以适当喝咖啡,有助于提高工作效率。
2、提神醒脑
咖啡因还具有一定的兴奋神经作用,适量饮用咖啡因可以提高人体的注意力,缓解疲劳。
3、促进消化
咖啡因能够促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收,适量饮用咖啡因能够促进胃肠道蠕动,有助于改善消化不良的症状。
4、促进心脏跳动
咖啡因还具有一定的利尿作用,适量饮用咖啡因能够促进人体的血液循环,增加心脏的收缩力,从而促进心脏跳动。
5、其他作用
咖啡因还具有一定的抗炎、抗氧化作用,适量饮用咖啡因能够辅助改善关节炎引起的关节疼痛症状。
需要注意的是,过量摄入咖啡因可能会导致患者出现头晕、心跳加快、失眠等不适症状,严重时还可能会引起胃肠道不适,出现恶心、呕吐等不适症状。因此,建议患者在日常生活中注意适量饮用咖啡,以免引起不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2015-02-27 15:32 举报