你这种情况可以考虑是正常现象，因为正常人因为自身的原因会导致情绪低落，思维紊乱等不适，除了正常现象外也不排除其他疾病，如神经衰弱，胃肠功能紊乱等内分泌疾病，你这种情况得采取调解治疗，对于你疾病的恢复是有帮助的。一是如果有时间，条件允许的话最好是去医院看诊下，做些相关的检查，看是属于什么疾病，然后具有针对性的采取治疗措施，这是最好的治疗方式的了。二尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，听歌没有用就多参加体育锻炼。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，达到心理愉悦的目的。
2015-02-27 16:02举报
