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孕妇能吃腐乳吗

发病时间：不清楚

病情描述：孕妇能吃腐乳吗

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医生回答

陈家熙主治医师三甲

孕妇能吃腐乳。
孕期由于激素水平变化和子宫压迫消化道，可能导致胃肠功能减弱。腐乳是一种发酵食品,含有一定的益生菌和有机酸，能够促进消化吸收。因此，孕妇可以适量食用腐乳。
如果孕妇存在妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等疾病，则不建议食用腐乳。因为腐乳属于腌制食品，其中可能含有一些添加剂，如盐分或糖分偏高，容易引起血压升高或血糖波动。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。在食用腐乳时需注意控制摄入量，并选择低盐、少添加的产品以减少钠摄入。若出现腹泻、腹痛等症状，应立即停止食用并咨询医生。 2024-01-07 14:37 举报

李志越主治医师三甲

豆腐乳富含蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、矿物质（钙、磷、铁）、人体不能合成的8种必需氨基酸，所以怀孕期间如果想吃豆腐乳可以适当的吃一些，但是不要过量，毕竟是属于腌制的食品，里面同时会含有防腐剂和添加剂，孕期要注意休息，加强营养，首先要保证优质蛋白质，充足的维生素和无机盐的供给，以预防贫血的发生。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。祝好孕 2015-02-28 10:00举报