佝偻病的护理可以采取户外活动增加日晒、维生素D和钙补充、骨骼畸形矫正、肌肉强化训练等治疗措施。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.户外活动增加日晒
通过适当增加户外活动时间，使皮肤受到紫外线照射，促进自身合成维生素D。此方法有助于提高体内维生素D水平，进而改善缺钙引起的佝偻病症状。户外活动可促使机体合成内源性胆骨化醇，即维生素D3，从而促进肠黏膜对食物中钙、磷的吸收。
2.维生素D和钙补充
通过口服维生素D和钙片的方式来进行补给，通常建议每天固定时间服用。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，而钙是构成骨骼的重要元素之一。二者合用可以帮助预防和治疗佝偻病所伴随的骨骼发育异常。
3.骨骼畸形矫正
对于存在骨骼畸形的患者，可通过穿戴支具或接受物理疗法如矫形体操来纠正异常姿势。此举旨在利用外部力量帮助调整因软组织松弛导致的脊柱侧弯等问题。此外还可预防继发性肌力不平衡及功能障碍。
4.肌肉强化训练
针对佝偻病患者的康复训练主要包括针对性的力量练习以及平衡能力训练，在专业人员指导下进行。这些特定运动有助于增强下肢肌肉力量和稳定性，从而支持脊柱及骨盆区域结构。长期坚持此类锻炼可有效防止因肌力不足引起的功能紊乱。
佝偻病患者应定期监测血清钙和磷浓度，以评估治疗效果及调整治疗方案。日常生活中，应注意均衡饮食，保证充足日照，避免过度日晒以防晒伤。
1.户外活动增加日晒
通过适当增加户外活动时间，使皮肤受到紫外线照射，促进自身合成维生素D。此方法有助于提高体内维生素D水平，进而改善缺钙引起的佝偻病症状。户外活动可促使机体合成内源性胆骨化醇，即维生素D3，从而促进肠黏膜对食物中钙、磷的吸收。
2.维生素D和钙补充
通过口服维生素D和钙片的方式来进行补给，通常建议每天固定时间服用。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，而钙是构成骨骼的重要元素之一。二者合用可以帮助预防和治疗佝偻病所伴随的骨骼发育异常。
3.骨骼畸形矫正
对于存在骨骼畸形的患者，可通过穿戴支具或接受物理疗法如矫形体操来纠正异常姿势。此举旨在利用外部力量帮助调整因软组织松弛导致的脊柱侧弯等问题。此外还可预防继发性肌力不平衡及功能障碍。
4.肌肉强化训练
针对佝偻病患者的康复训练主要包括针对性的力量练习以及平衡能力训练，在专业人员指导下进行。这些特定运动有助于增强下肢肌肉力量和稳定性，从而支持脊柱及骨盆区域结构。长期坚持此类锻炼可有效防止因肌力不足引起的功能紊乱。
佝偻病患者应定期监测血清钙和磷浓度，以评估治疗效果及调整治疗方案。日常生活中，应注意均衡饮食，保证充足日照，避免过度日晒以防晒伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
龙牡壮骨颗粒
