驼背影响包括姿势不正导致的外观改变、背部疼痛、脊柱变形、呼吸功能受限和骨质疏松症增加风险。
1.姿势不正导致的外观改变
由于长期驼背使肩部和头部前倾，胸椎后凸加大，从而形成特殊的体态。会导致身体比例失调，出现头颈前伸、肩膀下垂等现象，影响美观。
2.背部疼痛
驼背时，整个躯干向前倾斜，背部肌肉处于持续紧张状态，易引起背部酸痛。患者可能会感到持续性或间歇性的背部疼痛，尤其是在长时间站立或坐立后更为明显。
3.脊柱变形
驼背使得脊柱生理曲度发生改变，从正常的生理性前凸变为后凸，进而压迫神经根和硬膜囊。可能导致身高缩短、胸腔容积减小，影响心肺功能，严重者甚至会出现呼吸困难的情况。
4.呼吸功能受限
驼背时，胸部的空间会受到限制，影响到正常的呼吸运动，导致每次呼吸的深度变浅。这会引起肺活量下降，降低氧气摄入量，长期如此可能引发慢性肺部疾病。
5.骨质疏松症增加风险
驼背会影响骨骼系统的力学平衡，导致骨密度分布不均，容易诱发骨折。随着年龄增长，骨质流失速度加快，患骨质疏松症的风险也随之上升。
建议定期进行脊柱健康检查，尤其是对于有家族史的人群。适当的体育锻炼如游泳、瑜伽有助于增强背部肌肉力量，维持良好的姿势。
1.姿势不正导致的外观改变
由于长期驼背使肩部和头部前倾，胸椎后凸加大，从而形成特殊的体态。会导致身体比例失调，出现头颈前伸、肩膀下垂等现象，影响美观。
2.背部疼痛
驼背时，整个躯干向前倾斜，背部肌肉处于持续紧张状态，易引起背部酸痛。患者可能会感到持续性或间歇性的背部疼痛，尤其是在长时间站立或坐立后更为明显。
3.脊柱变形
驼背使得脊柱生理曲度发生改变，从正常的生理性前凸变为后凸，进而压迫神经根和硬膜囊。可能导致身高缩短、胸腔容积减小，影响心肺功能，严重者甚至会出现呼吸困难的情况。
4.呼吸功能受限
驼背时，胸部的空间会受到限制，影响到正常的呼吸运动，导致每次呼吸的深度变浅。这会引起肺活量下降，降低氧气摄入量，长期如此可能引发慢性肺部疾病。
5.骨质疏松症增加风险
驼背会影响骨骼系统的力学平衡，导致骨密度分布不均，容易诱发骨折。随着年龄增长，骨质流失速度加快，患骨质疏松症的风险也随之上升。
建议定期进行脊柱健康检查，尤其是对于有家族史的人群。适当的体育锻炼如游泳、瑜伽有助于增强背部肌肉力量，维持良好的姿势。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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