退行性骨关节炎注意事项，主要包括注意休息、注意保暖、注意饮食、注意功能锻炼、遵医嘱用药等，以免加重病情。
1、注意休息
在日常生活中，患者需要注意多休息，避免过度劳累，也要避免进行剧烈运动，否则会加重病情。
2、注意保暖
平时需要做好关节部位的保暖工作，以免出现受凉的情况，也可以使用热水袋热敷局部，促进血液的循环。
3、注意饮食
患者应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，可以适当的吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，补充体内所需要的营养物质。
4、注意功能锻炼
患者可以在医生的指导下，适当的进行功能锻炼，比如关节活动度训练、肌肉力量训练等，对于疾病的恢复有一定的帮助。
5、遵医嘱用药
如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以配合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗，能够起到营养软骨的效果。
建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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