晚上睡觉时呼吸急促可以考虑生活方式调整、鼻腔冲洗、气道扩张剂、抗组胺药、糖皮质激素吸入等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
睡前适量运动如散步、瑜伽可促进血液循环，提高睡眠质量。因为适当运动有助于改善肺通气功能，缓解夜间呼吸困难的症状。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或其他适当的溶液每日数次清洗鼻腔，可在睡前进行。此举旨在清除过敏原和其他刺激物，减少夜间因过敏反应引起的打鼾及呼吸不畅。
3.气道扩张剂
支气管舒张剂通过口服或喷雾形式给予，根据病情严重程度确定用药时间。这类药物能够缓解呼吸道痉挛，降低呼吸阻力，从而减轻夜间呼吸困难。
4.抗组胺药
选择非苯海拉明类抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定，在临睡前服用。这些药物具有抑制组织胺释放的作用，能有效控制由过敏反应引发的夜间打鼾和呼吸暂停。
5.糖皮质激素吸入
短程高剂量给药是常见的吸入方式，通常在睡前进行。此方法能迅速减轻气道炎症，改善哮喘患者的夜间症状。
患者应保持良好的睡眠卫生习惯，包括规律作息和避免睡前摄入咖啡因。若症状持续未得到改善，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
睡前适量运动如散步、瑜伽可促进血液循环，提高睡眠质量。因为适当运动有助于改善肺通气功能，缓解夜间呼吸困难的症状。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或其他适当的溶液每日数次清洗鼻腔，可在睡前进行。此举旨在清除过敏原和其他刺激物，减少夜间因过敏反应引起的打鼾及呼吸不畅。
3.气道扩张剂
支气管舒张剂通过口服或喷雾形式给予，根据病情严重程度确定用药时间。这类药物能够缓解呼吸道痉挛，降低呼吸阻力，从而减轻夜间呼吸困难。
4.抗组胺药
选择非苯海拉明类抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定，在临睡前服用。这些药物具有抑制组织胺释放的作用，能有效控制由过敏反应引发的夜间打鼾和呼吸暂停。
5.糖皮质激素吸入
短程高剂量给药是常见的吸入方式，通常在睡前进行。此方法能迅速减轻气道炎症，改善哮喘患者的夜间症状。
患者应保持良好的睡眠卫生习惯，包括规律作息和避免睡前摄入咖啡因。若症状持续未得到改善，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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