39问医生

玩出超强记忆力

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
咨询
超强的记忆力是由于长时间的游戏训练导致的大脑功能优化。
超强的记忆力是由于长时间的游戏训练导致的大脑功能优化。这是因为大脑在游戏过程中受到刺激,神经元之间的突触连接增强,海马体的功能得到锻炼,从而提高了记忆能力。需要注意的是,虽然玩游戏可以提高记忆力,但过度沉迷于游戏可能会对身心健康产生负面影响,因此应适度娱乐。
如果患者患有阿尔茨海默病、血管性痴呆等疾病时,也可能会出现记忆力超常的现象。这可能是因为这些疾病的病理机制导致了认知功能的异常表现。
为了维持良好的记忆力,建议保持充足的睡眠,避免过度压力,并定期挑战新的学习任务。饮食方面,富含omega-3脂肪酸的食物如鲑鱼,也有助于支持大脑健康。
66
2023-12-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品