我四十岁，血压是90-145，通常是高血压。
目前高血压的定义标准是安静状态下舒张压在90mmHg以下，收缩压在140mmHg以下，均视为正常血压。45/90mmHg已经达到高血压的定义标准，目前患者的血压属于一级高血压，并不是特别高。可以通过治疗性的生活方式干预来降低，比如放松心情、控制体重或减肥等。同时要坚持规律运动，戒烟限酒，少吃盐少吃油。每日钠盐摄入量少于5g，如果上述生活方式干预后血压仍不能降至140/90mmHg以下，建议在医生的指导下给予硝苯地平、厄贝沙坦等降压药进行治疗。
建议低盐低脂饮食，作息规律，睡眠充足。避免过度劳累，保持良好的心情，按时服用降压药。
目前高血压的定义标准是安静状态下舒张压在90mmHg以下，收缩压在140mmHg以下，均视为正常血压。45/90mmHg已经达到高血压的定义标准，目前患者的血压属于一级高血压，并不是特别高。可以通过治疗性的生活方式干预来降低，比如放松心情、控制体重或减肥等。同时要坚持规律运动，戒烟限酒，少吃盐少吃油。每日钠盐摄入量少于5g，如果上述生活方式干预后血压仍不能降至140/90mmHg以下，建议在医生的指导下给予硝苯地平、厄贝沙坦等降压药进行治疗。
建议低盐低脂饮食，作息规律，睡眠充足。避免过度劳累，保持良好的心情，按时服用降压药。
平泉县中医院
滦平县中医院
承德市妇幼保健院
奥利司他胶囊
辅酶Q10片
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
