39问医生

顽固性肥胖怎样减

董丽燕 内科 主管护师
抚州第一人民医院 三级甲等
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顽固性肥胖患者一般可以通过饮食控制、适当运动、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行减肥。

1、饮食控制

患者应减少高脂肪、高糖分食物的摄入,如肥肉、巧克力、糖果等,可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,同时还可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于增强饱腹感,减少其他食物的摄入量。

2、适当运动

患者平时还可以适当进行运动锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以促进体内脂肪的消耗,对于减肥有一定的帮助。但需要注意的是,应在身体状态良好的情况下进行运动,以免导致身体不适。

3、药物治疗

如果患者通过饮食控制、适当运动等方式进行减肥效果不佳,还可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、利拉鲁肽等药物进行治疗,有助于减肥。

4、中医理疗

患者还可以通过中医理疗的方式进行减肥,如针灸、拔罐等。针灸主要是通过针刺、艾灸等方式刺激人体的穴位,从而达到辅助减肥的效果。而拔罐主要是通过刺激穴位,促进体内血液循环,从而达到辅助减肥的效果。

5、手术治疗

如果患者通过上述治疗方式效果不佳,且肥胖症状比较严重,患者可以通过手术治疗的方式进行改善。如胃旁路手术、袖状胃切除术等。

建议患者注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2018-10-08 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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