腕关节下垂可以考虑功能性锻炼、支具固定、肌力训练、神经肌肉电刺激等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以评估是否需要手术矫正。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行屈伸、旋转等活动范围较小的功能性锻炼，每日3-4次。此方法能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩，提高关节灵活性，改善功能障碍。
2.支具固定
通过定制合适的支具，在医师指导下佩戴于患处以提供稳定性和支撑作用。支具有助于限制异常活动并维持正确的解剖姿势，在一定程度上防止进一步损伤及促进愈合过程。
3.肌力训练
针对受影响区域周围肌肉开展针对性强化练习计划，并建议定期完成。增强周围软组织可提升稳定性及耐受度，并能间接地支持受伤部位更快康复。
4.神经肌肉电刺激
NeuroMuscular Electrical Stimulation是利用特定频率电流刺激受损区域周围神经传导束及相应肌群以激发其生理反应的一种物理疗法手段；需按预定程序设置参数后连续使用数周至数月不等。该技术旨在恢复受损区域正常功能状态，具体机制涉及但不限于：刺激受损区域周围神经传导束及相应肌群以激发其生理反应；调节局部微循环系统，促进血流速度加快的同时降低毛细血管通透性；抑制组织水肿形成同时加速淋巴回流速率；增强细胞膜稳定性以及减少有害物质积累。
除上述措施外，还应避免长时间保持同一姿势，以免加重不适感。若发现病情没有得到缓解或者出现新的并发症，应及时告知医生调整治疗方案。
2024-02-13 16:01举报
