正常血压的高压应保持在139毫米汞柱以下,低压则需在89毫米汞柱以下。
同时,高压不应低于90毫米汞柱,低压也不能低于60毫米汞柱。血压监测结果显示处于正常范围。这是正常血压的标准。推荐患者进行适量的运动锻炼,坚持低盐低脂的饮食,避免食用辛辣油腻食物,保持饮食清淡,保持规律的作息,避免熬夜。定期对血压进行监测是必要的。
同时,高压不应低于90毫米汞柱,低压也不能低于60毫米汞柱。血压监测结果显示处于正常范围。这是正常血压的标准。推荐患者进行适量的运动锻炼,坚持低盐低脂的饮食,避免食用辛辣油腻食物,保持饮食清淡,保持规律的作息,避免熬夜。定期对血压进行监测是必要的。