土茯苓汤谱包括土茯苓、赤小豆、马蹄、薏苡仁和芡实等食材。这些食物通常具有清热解毒、利水消肿的功效，但并不能替代医学治疗。
1.土茯苓
土茯苓性平，味甘、淡，具有解毒除湿的功效。主治痈肿疮疖、肢体拘挛。本品能清热解毒，常用于治疗皮肤瘙痒等症状。
2.赤小豆
赤小豆有利水消肿的作用，能够促进体内水分代谢，缓解水肿症状。对于存在尿潴留或充血性心力衰竭的人群而言，大量摄入可能导致排尿次数增多或病情加重。
3.马蹄
马蹄富含膳食纤维，适量食用可促进肠道蠕动，改善便秘情况。但不宜过量食用，否则可能会导致腹泻等不适症状发生。
4.薏苡仁
薏苡仁有健脾祛湿的作用，可用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。长期大量服用可能引起腹痛、腹泻等胃肠道不适反应。
5.芡实
芡实归脾经、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，适用于遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊带下等病症。由于其具有收敛作用，因此外感风寒或内伤生冷者应慎用。
使用土茯苓汤时需注意个体差异及可能出现的不良反应，如出现过敏反应应及时停用并就医处理。同时，患者平时还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响机体恢复。
1.土茯苓
土茯苓性平，味甘、淡，具有解毒除湿的功效。主治痈肿疮疖、肢体拘挛。本品能清热解毒，常用于治疗皮肤瘙痒等症状。
2.赤小豆
赤小豆有利水消肿的作用，能够促进体内水分代谢，缓解水肿症状。对于存在尿潴留或充血性心力衰竭的人群而言，大量摄入可能导致排尿次数增多或病情加重。
3.马蹄
马蹄富含膳食纤维，适量食用可促进肠道蠕动，改善便秘情况。但不宜过量食用，否则可能会导致腹泻等不适症状发生。
4.薏苡仁
薏苡仁有健脾祛湿的作用，可用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。长期大量服用可能引起腹痛、腹泻等胃肠道不适反应。
5.芡实
芡实归脾经、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，适用于遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊带下等病症。由于其具有收敛作用，因此外感风寒或内伤生冷者应慎用。
使用土茯苓汤时需注意个体差异及可能出现的不良反应，如出现过敏反应应及时停用并就医处理。同时，患者平时还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响机体恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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