网球肘可以通过针刀治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、功能性锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.针刀治疗
针刀治疗通过在特定部位进行切割、松解等方式来缓解肌肉紧张和粘连，通常由专业医生操作，在门诊完成。针刀能够直接作用于患处，改善血液循环，减轻炎症反应，从而缓解疼痛。对于网球肘患者而言，针刀是一种有效的治疗方法。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药，一般每日2-3次，具体剂量依医嘱而定。这类药物具有消炎止痛的作用，可减少组织间的摩擦和炎症反应，适用于网球肘引起的疼痛和肿胀。但长期使用需注意胃肠道副作用。
3.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射是在无菌条件下将药物直接注入受影响区域，通常每4-6周一次，具体次数和剂量由医师评估后决定。此方法能迅速控制局部的免疫应答和发炎过程，从而快速缓解疼痛和红肿。适合急性发作期或常规治疗效果不佳时使用。
4.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对肘关节及周围肌群的强化练习，每日可根据个人情况灵活安排时间。增强肌肉力量和耐力有助于稳定肘部结构，预防再次受伤，并促进康复进程。但在执行前须得到专业人士指导以免造成二次伤害。
在治疗网球肘的过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，尤其是对患侧肘关节产生压力较大的活动，如打羽毛球、举重等，以利于病情恢复。
1.针刀治疗
针刀治疗通过在特定部位进行切割、松解等方式来缓解肌肉紧张和粘连，通常由专业医生操作，在门诊完成。针刀能够直接作用于患处，改善血液循环，减轻炎症反应，从而缓解疼痛。对于网球肘患者而言，针刀是一种有效的治疗方法。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药，一般每日2-3次，具体剂量依医嘱而定。这类药物具有消炎止痛的作用，可减少组织间的摩擦和炎症反应，适用于网球肘引起的疼痛和肿胀。但长期使用需注意胃肠道副作用。
3.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射是在无菌条件下将药物直接注入受影响区域，通常每4-6周一次，具体次数和剂量由医师评估后决定。此方法能迅速控制局部的免疫应答和发炎过程，从而快速缓解疼痛和红肿。适合急性发作期或常规治疗效果不佳时使用。
4.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对肘关节及周围肌群的强化练习，每日可根据个人情况灵活安排时间。增强肌肉力量和耐力有助于稳定肘部结构，预防再次受伤，并促进康复进程。但在执行前须得到专业人士指导以免造成二次伤害。
在治疗网球肘的过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，尤其是对患侧肘关节产生压力较大的活动，如打羽毛球、举重等，以利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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