精子活力低怎么治疗

精子活力低可以通过运动疗法、饮食调整、维生素补充、抗氧化剂治疗、中药调理等方法进行治疗。若症状没有改善甚至加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.运动疗法
建议患者适当增加有氧运动如游泳、慢跑等，每周至少保持3次以上。因为适当的体育锻炼能够促进血液循环，提高机体免疫力，改善精子质量。
2.饮食调整
患者平时要多吃一些富含锌元素以及优质蛋白质的食物，比如牡蛎、鸡蛋、牛奶等。这些食物当中含有的营养物质比较丰富，对于精子活力低的症状有一定的缓解作用。
3.维生素补充
患者可以在医生指导下口服维生素E胶丸、复合维生素B片等药物来治疗。上述药物中含有一定的维生素成分，能够起到抗氧化的作用，从而辅助提高精子活力。
4.抗氧化剂治疗
如果确诊为氧化应激导致的精子活力低下，则需要遵医嘱使用辅酶Q10胶囊、硫辛酸片等药物进行治疗。上述药物具有清除自由基的作用，有助于抑制细胞内脂质过氧化反应，减少氧化应激对精子的影响。
5.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，通常包括补肾益气、活血化瘀类草药，如党参、熟地黄等。传统认为，此类药材可调节内分泌状态，改善精液品质。但须注意长期服用可能产生的副作用及与其他药物相互作用。
精子活力低会影响受孕能力，建议采取均衡饮食，避免高脂肪、高糖食物，如炸鸡、蛋糕，以减少不利影响。同时，吸烟者需戒烟，以利于改善精子健康。