宫腔镜手术后一般建议卧床休息1到3天，具体时长需根据手术范围和身体状况调整。小型手术如检查或简单息肉切除，通常卧床1天左右即可；较大手术如子宫肌瘤切除或复杂粘连处理，可能需卧床2到3天，且活动应循序渐进。
术后适当下床走动有助于预防血栓形成，但不宜过早或过度活动。出血量、疼痛程度以及是否有合并症都会影响恢复时间，需个体化判断。
注意保持外阴清洁，避免感染。术后一周内避免提重物或久站。若出现发热、腹痛加重或异常出血，应及时复诊。康复期间保持情绪平稳，耐心等待身体逐步恢复。
术后适当下床走动有助于预防血栓形成，但不宜过早或过度活动。出血量、疼痛程度以及是否有合并症都会影响恢复时间，需个体化判断。
注意保持外阴清洁，避免感染。术后一周内避免提重物或久站。若出现发热、腹痛加重或异常出血，应及时复诊。康复期间保持情绪平稳，耐心等待身体逐步恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
