你好,你目前的病情考虑是存在腰椎间盘突出症引起的腰痛,也有可能合并术后一些粘连加重这种疼痛的可能,建议你平时睡硬板床,加强腰背肌的功能的锻炼,平时腰痛部可以放置一个软枕,避免让腰部受力受伤出现的可能。如果疼痛明显,适当吃些止痛片的