维生素E能辅助软化血管。
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，能够清除体内的自由基，降低低密度脂蛋白胆固醇的氧化修饰程度，从而延缓动脉粥样硬化的进程。
除了维生素E外，维生素C、β-胡萝卜素等也可能起到一定的软化血管作用。这些维生素具有较强的抗氧化能力，有助于抑制低密度脂蛋白氧化，预防动脉粥样硬化。
上述提及的维生素对于人体健康都有重要作用，但摄入时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，能够清除体内的自由基，降低低密度脂蛋白胆固醇的氧化修饰程度，从而延缓动脉粥样硬化的进程。
除了维生素E外，维生素C、β-胡萝卜素等也可能起到一定的软化血管作用。这些维生素具有较强的抗氧化能力，有助于抑制低密度脂蛋白氧化，预防动脉粥样硬化。
上述提及的维生素对于人体健康都有重要作用，但摄入时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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