维生素C过量摄入可能导致恶心、腹泻、尿频、牙龈肿胀和皮疹等副作用。
1.恶心
摄入过量维生素C可能会导致胃肠功能紊乱，引起恶心。患者会出现呕吐、食欲不振等症状，严重时甚至会引起脱水和电解质失衡。
2.腹泻
过量摄入维生素C会刺激胃肠道平滑肌收缩，引发腹泻。可能导致水电解质平衡失调，长期腹泻还可能引起营养不良。
3.尿频
由于维生素C具有利尿作用，所以会导致排尿次数增多。频繁排尿可能导致身体脱水，影响肾脏健康。
4.牙龈肿胀
大量摄入维生素C可使牙龈组织血管扩张充血，进而诱发炎症反应。表现为牙龈红肿、疼痛、出血等症状，严重者可能出现牙齿松动或脱落。
5.皮疹
当机体一次性摄入过多维生素C时，会导致皮肤毛细血管通透性增加，从而出现皮疹的情况。通常伴有瘙痒、红斑等不适症状，若搔抓过度，还可能导致继发感染。
建议在服用维生素C补充剂前咨询医生以评估潜在风险。必要时，在医生指导下使用维生素C制剂，避免盲目自行用药造成不良后果。
1.恶心
摄入过量维生素C可能会导致胃肠功能紊乱，引起恶心。患者会出现呕吐、食欲不振等症状，严重时甚至会引起脱水和电解质失衡。
2.腹泻
过量摄入维生素C会刺激胃肠道平滑肌收缩，引发腹泻。可能导致水电解质平衡失调，长期腹泻还可能引起营养不良。
3.尿频
由于维生素C具有利尿作用，所以会导致排尿次数增多。频繁排尿可能导致身体脱水，影响肾脏健康。
4.牙龈肿胀
大量摄入维生素C可使牙龈组织血管扩张充血，进而诱发炎症反应。表现为牙龈红肿、疼痛、出血等症状，严重者可能出现牙齿松动或脱落。
5.皮疹
当机体一次性摄入过多维生素C时，会导致皮肤毛细血管通透性增加，从而出现皮疹的情况。通常伴有瘙痒、红斑等不适症状，若搔抓过度，还可能导致继发感染。
建议在服用维生素C补充剂前咨询医生以评估潜在风险。必要时，在医生指导下使用维生素C制剂，避免盲目自行用药造成不良后果。
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